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YOGA

Nov
5
Jue
Empieza el ciclo: NOVIEMBRE – Chakra Raíz @ Casa de Max
Nov 5 a las 6:45 pm – 8:30 pm

¿Quieres venir al ciclo de chakras en Casa de Max? EMPIEZA EN NOVIEMBRE. Dentro del curso de yoga.
Primer chakra: Chakra Raíz.

NOVIEMBRE YOGA CHAKRA RAIZ

Dic
3
Jue
DICIEMBRE – Chakra Base o Sexual @ Casa de Max
Dic 3 a las 6:45 pm – Dic 23 a las 8:30 pm

Continúa el ciclo, segundo chakra: Swadhisthana, chakra sexual o base.

CHAKRA SEXUAL SWADHISTHANA

Ene
21
Jue
ENERO/FEBRERO – Chakra del Plexo Solar @ Casa de Max
Ene 21 a las 6:45 pm – Feb 11 a las 8:30 pm

A partir de este jueves te invito a explorar el tercer chakra.
Te ofrezco herramientas para desbloquear aspectos psico-emocionales, físicos y mentales en relación a este centro energético:

  • Arquetipos psico-emocionales
  • Auto-reprogramación mental
  • Conciencia del «cerebro» abdominal – abdominales seguros y bandhas – posibilidades de movimiento – ejercicios energéticos

manipura

Feb
18
Jue
FEBRERO/MARZO – Chakra Cardíaco @ Casa de Max
Feb 18 a las 6:45 pm – Mar 10 a las 8:30 pm

Sigue el ciclo de chakras con el Plexo Cardíaco. Permítete escuchar el centro de tu microcosmos, y comunicarte con el macrocosmos desde ahí!

anahata

Mar
16
Mie
MARZO – Chakra del Timo @ Casa de Max
Mar 16 a las 6:45 pm – Abr 7 a las 8:30 pm

Ven a conocer un «nuevo» chakra: relacionado con la glándula timo, la inmunidad, y una conciencia de unión.

tymos

Abr
7
Jue
ABRIL- Chakra Vishuddha- garganta. @ Casa de Max
Abr 7 a las 6:45 pm – Abr 28 a las 8:45 pm
Nov
9
Mie
Ciclo de meditaciones para la Paz Interior @ Anasana
Nov 9 a las 9:30 am – Nov 30 a las 9:00 pm

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Todos los miércoles de noviembre, ven a cultivar tu Paz en un lugar mágico (Anasana). No lo dejes para mañana, ¡aprovecha esta oportunidad!

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Dic
7
Mie
Ciclo de meditaciones para equilibrar las emociones @ Anasana
Dic 7 a las 9:30 am – Dic 28 a las 8:15 pm

LIBÉRATE DEL MIEDO, LOS CELOS Y LA IRA.

CADA MIÉRCOLES DE DICIEMBRE. A LAS 9:30H Y A LAS 20:15H, EN ANASANA.

plantarle-cara-a-los-celos

transcender-el-miedo-con-amor

transformar-la-iracicloo

Ene
10
Mar
Ciclo de meditación: Chakras y sus arquetipos @ Anasana
Ene 10 a las 8:00 pm – Feb 28 a las 9:30 am
Mar
11
Sab
Clases de yoga en Sevilla
Mar 11 a las 5:35 pm – 6:35 pm

Un yoga que se adapta a tus características y necesidades. Con grupos reducidos y buen ambiente en clase. Si quieres experimentar desde el movimiento creativo y aprender paso a paso esta disciplina tan completa, te invito a probar conmigo!

Te ofrezco un espacio donde cultivar tu paz y autoconocimiento, sin descuidar una buena técnica en las posturas (asanas) y ejercicios respiratorios (pranayama). Así como conocimientos interesantes para tu bienestar.

Elige el horario y lugar que mejor te convenga:

Copia de Ciclo de meditaciones (1) Ciclo de meditaciones (3)

Yoga TecuidapilatesYoga dinámico y meditación